Греческий йогурт отличается от других йогуртов, потому что он проходит через процесс дезинфекции для удаления сыворотки. Сыворотка - это жидкость, содержащая лактозу, натуральный сахар, содержащийся в молоке. Греческий йогурт - популярный молочный продукт, но так ли он хорош для вас?

... Читать дальше »